money En septiembre de 2025, con el lanzamiento de los Apple Watch Series 11, Ultra 3 y SE 2, Maçã presentó el notificaciones de hipertensión.
El recurso en sí fue aprobado por Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) el 11 de ese mes y lanzado con el relojOS 26el día 15; En Brasil, el recurso fue aprobado a finales del año pasado.
¿Cómo funciona?
Disponible en los Apple Watch Series 9, 10 y 11, así como en los Ultras 2 y 3, la tecnología de Apple no mide la presión arterial directamente.
Las notificaciones de hipertensión utilizan datos de sensores cardíacos ópticos para analizar cómo responden los vasos sanguíneos a los latidos del corazón. El algoritmo funciona pasivamente, en segundo plano, revisa datos durante períodos de 30 días y activa una alerta si identifica signos consistentes de hipertensión (lecturas por encima de los límites establecidos por el Asociación Americana del Corazón (AJÁ).
Vale la pena señalar que, en la configuración de la aplicación Salud, puede cambiar la clasificación entre la Asociación Estadounidense del Corazón y la Sociedad Europea de Cardiología. que tienen interpretaciones ligeramente diferentes respecto a mediciones consideradas elevadas e hipertensión, por ejemplo. Como configuro mis productos en AHA, todo en esta revisión se basará en eso.
Apple afirma explícitamente que esta función no está destinada a diagnosticar, tratar ni controlar la presión arterial alta. Este es un sistema de notificación, no un dispositivo médico para controlar la presión arterial. Además, la propia Apple y los expertos en salud recomiendan constantemente confirmar cualquier alerta con mediciones tradicionales de presión arterial.
Dicho esto, recibí la primera alerta de hipertensión de mi Ultra 2 el 16 de octubre, es decir, básicamente un mes después del lanzamiento de la función. Y no fue sólo uno, ya que recibí otro el 15 de noviembre. En ese momento, a pesar de nunca haber tenido ningún tipo de problema relacionado con la presión, decidí que investigaría más a fondo.
Medición de la presión arterial con BPM Vision
Amablemente, el Withings me envió el Visión BPMun tensiómetro inteligente, compatible con la app Salud (Salud) y aprobado por la FDA como dispositivo médico.
Se trata del producto más reciente de Withings para monitorización de la presión arterial, pero también cuentan con BPM Connect, que tiene una propuesta ligeramente diferente y que Rafa ya ha evaluado.
BPM Vision tiene la calidad que se espera de un producto Withings (ya hemos hablado de varios de ellos aquí en el sitio), además de ser muy simple y fácil de usar.
Cuando lo enciendas, simplemente sigue la información en pantalla para que el monitor se empareje con tu iPhone y se conecte a la red Wi-Fi para transmitir datos. Todo se hace a través de la aplicación Withings, a través de la cual se pueden monitorear las mediciones, actualizar el firmware del producto (también posible a través del propio dispositivo), configuraciones de red, entre otras cosas.
Incluso si almacena las mediciones en la aplicación Salud y la aplicación Withings (más información sobre las aplicaciones a continuación), la pantalla BPM Vision muestra el resultado de la medición allí mismo, de inmediato, junto con su frecuencia cardíaca y una representación gráfica (basada en colores, de verde a rojo) que muestra qué tan buena o mala es su presión.
El dispositivo admite la inclusión de hasta ocho personas para monitorear, además de tener también un modo de invitado, para personas que no son parte de su familia y que desean tomar una medición rápida. Vale la pena señalar que los datos de salud se actualizan automáticamente en la cuenta personal de cada usuario dentro de la aplicación.
Además de la opción de tomar una medición normal, BPM Vision tiene otra opción que toma tres mediciones consecutivas, presentando su promedio al final y permitiendo acceder a cada resultado individual directamente en el iPhone. Este enfoque, basado en tres mediciones consecutivas, tiende a proporcionar lecturas más precisas y confiables, como recomiendan algunos médicos.
El monitor viene con un brazalete estándar (la pieza que se coloca en el brazo), pero puedes comprar un modelo XL si necesitas uno aún más grande.
Como dije, los datos se sincronizan automáticamente (a través de Wi-Fi) con la aplicación Withings y, en consecuencia, con la aplicación Salud, si permites esta integración entre las aplicaciones.
Finalmente, ¡la batería del producto es algo increíble! Ya tomé más de 70 mediciones en las últimas semanas y ahora, al momento de escribir esta reseña, es del 41%, mientras que cuando saqué el producto de la caja estaba en el 77%, si no me equivoco. Recarga el producto a través de un puerto USB-C común, pero Withings promete hasta un año de uso sin necesidad de recargar, por supuesto, dependiendo de la cantidad de mediciones que realice diariamente o semanalmente.
Aplicación Withings y Salud
Hablando de la aplicación Withings en sí, es muy bonita y con un diseño muy atractivo. Cuando agrega BPM Vision a la configuración, la aplicación en sí tiene una sección completa que le enseña cómo explorar el producto y aprender a usarlo, todo con soporte en idioma portugués.
Yo personalmente prefiero monitorizar los datos de medición a través de la app Salud, pero no por ningún rechazo ni nada parecido a la app Withings, sino porque todo está concentrado en el ecosistema de Apple.
Lo bueno de Saúde es que, después de recibir la notificación de hipertensión, puedes configurar un recordatorio diario para medir tu presión arterial por la mañana y antes de acostarte, durante siete días, precisamente para crear este historial de tu presión e identificar mejor si existe o no un patrón de posible hipertensión.
La información disponible en Saúde me parece más simplista, mostrando de inmediato los rangos de mediciones sistólicas y diastólicas en intervalos estándar (día, semana, mes, seis meses y un año), con un gráfico a continuación.
Saúde también informa si la presión es normal, baja o alta (según los días), tiene textos explicativos sobre cómo tomar una medición precisa y qué es la presión arterial, y también es posible cambiar las pautas de clasificación entre la American Heart Association y la European Society of Cardiology, como se mencionó anteriormente.
Sin embargo, al exportar un archivo PDF de medidas, no controla el período. Entonces, si realmente quieres profundizar en los datos, sin duda los gráficos e informes de la aplicación Withings son más interesantes, empezando por el hecho de que puedes controlar exactamente el período que quieres generar en el informe (último mes, último trimestre o intervalo personalizado), algo que no es posible en Saúde.
Cuando accedes a la parte de presión arterial de la aplicación Withings, tienes datos que se pueden filtrar por semana, mes o año, puedes ver los promedios sistólicos y diastólicos, y también puedes ver rápidamente los valores más altos/más bajos ya medidos. Evidentemente, también podrás agregar una medición manualmente, además de tener acceso a información sobre los valores de medición, explicación de qué es la presión arterial alta, qué hacer para bajar la presión, entre otras cosas.
Al acceder a la configuración del dispositivo, también encontrará información sobre la clasificación de los niveles de presión arterial según AHA y Colegio Americano de Cardiología (ACC) — obviamente, si estás en Europa, los datos se basarán en otra asociación.
Me llamó la atención la gran cantidad de detalles que se encuentran en el informe Withings. Ambas aplicaciones tienen en cuenta los datos de la AHA, pero tenga en cuenta que en el informe Withings no se menciona una posible hipertensión, mientras que el informe Saúde muestra que sí la hay, razón por la cual se activaron las notificaciones. ¿Qué explica esta diferencia? Sinceramente investigué, hablé con mi médico y no llegamos a ninguna conclusión.
Después de tomar más de 70 mediciones y hablar con un médico, no hay razón -al menos por ahora- para preocuparme por una posible hipertensión teniendo en cuenta mi historial de enfermedades, los valores máximos medidos y mi promedio.
Entonces, ¿qué podría explicar tantas notificaciones de Apple Watch? Y sí, no fueron sólo los dos que mencioné al principio del texto, ya que recibí otros en marzo, abril y mayo de este año.
Comprender mejor el recurso según el estudio publicado por Apple
Según esto papel [PDF] publicado por Apple -que pedí ayuda a ChatGPT para comprender mejor los datos-, la sensibilidad (capacidad de detectar a quienes realmente tienen hipertensión) del recurso fue del 41,2%, mientras que la especificidad (capacidad de no alertar a quienes no tienen hipertensión) fue del 92,3%.
En la práctica, esto significa que:
- Alrededor del 41% de los hipertensos recibieron notificación;
- Alrededor del 59% de los hipertensos no recibieron notificación (el llamado falso negativo);
- Alrededor del 92% de las personas sin hipertensión no recibieron una alerta;
- Alrededor del 8% de las personas sin hipertensión recibieron una advertencia indebida (falso positivo).
Apple, sin embargo, priorizó deliberadamente la alta especificidad, es decir, la reducción de los falsos positivos. EL papel dice que el punto de funcionamiento del algoritmo se eligió para «minimizar los falsos positivos»: Apple prefirió alertar a menos personas pero hacer que las alertas fueran más confiables.
El estudio clínico principal contó con 2.229 participantes, pero sólo 1.863 fueron incluidos en el análisis final porque tenían datos suficientes del reloj y del dispositivo de presión arterial de referencia.
- Pacientes hipertensos detectados: 241 de 585;
- Hipertensión no detectada: 344 de 585;
- Pacientes no hipertensos correctamente ignorados: 1.179 de 1.278;
- Pacientes no hipertensos alertados indebidamente: 99 de 1.278.
Otro punto interesante del estudio es que el recurso funciona mejor en hipertensión más grave. Para la hipertensión en etapa 2, la sensibilidad aumenta al 53,7%; para la etapa 1, cae al 29,6%.
Todavía hay un matiz importante sobre los “falsos positivos”: Apple sostiene que un buen número de las personas alertadas y que no tienen hipertensión formal tenían la presión arterial “elevada” (prehipertensión), por lo que la advertencia aún podría ser clínicamente útil.
Entonces, teniendo todo esto en consideración, es posible que algunas mediciones ligeramente elevadas estén contribuyendo a las alertas del reloj, incluso sin evidencia suficiente para caracterizar la hipertensión.
¿Qué hacer si recibe una notificación de hipertensión?
Investigando sobre el tema me gustó mucho este tip que comentó David Snow Culto a Mac: No entre en pánico, pero tampoco ignore la advertencia.
Compre o tome prestado un dispositivo de medición de la presión arterial en el hogar aprobado por la FDA (como el BPM Vision, que recomiendo encarecidamente) y tome medidas siguiendo las recomendaciones, generalmente sentado y después de haberse “relajado” durante unos cinco minutos, con los pies apoyados en el suelo, el brazo apoyado a la altura del corazón y la mano abierta, con la palma hacia arriba.
Registre las mediciones de la presión arterial (en Withings o Health), cree un historial que pueda compartir con su médico y programe una cita para analizar las mediciones de alerta y seguimiento.
