The Outsiders obtiene un análisis de entrenamiento más profundo, intensidad relativa para corredores e intercambio personalizado – MacMagazine

No hace mucho que lanzamos la última actualización importante de Los forasterosla última aplicación del desarrollador Historias suaves. Esta semana, sin embargo, el compañero de entrenamiento para atletas profesionales llegó a la versión 1.7.6, trayendo excelentes características y mejoras nuevas, así como correcciones de errores.

Con la nueva actualización, la sección Divisiones ahora se llama Detalles y cubre tres tipos de información: Segmentos, Intervalos y Divisiones.

• Segmentos: marcación entre el inicio y el final de un ejercicio, cuya información se puede analizar en el área de actuación de la app.
• Intervalos: momentos de descanso capturados automáticamente durante un ejercicio estructurado.
• Divisiones: Separaciones iguales de la distancia de una ruta, como 1 km y 5 km para una carrera a pie o 5 km y 10 km para una ruta en bicicleta.

Novedades para deportistas corredores.

Hablando de correr, la aplicación ahora muestra la intensidad relativa, una métrica que compara el esfuerzo de una sesión de entrenamiento con tu límite personal, equiparando la frecuencia cardíaca promedio del usuario con su frecuencia cardíaca umbral de lactato, correspondiente al punto en el que el cuerpo ya no es capaz de metabolizar el lactato producido en los músculos con la misma eficiencia, comenzando a acumularlo más rápido de lo que puede eliminarlo.

La nueva actualización también trae una hermosa tarjeta para compartir entrenamiento, con diferentes estilos de mapas, fondos personalizados y filtros de estado para que el usuario personalice y comparta lo que prefiera en las redes sociales.

Además, The Outsiders ahora admite la métrica de temperatura corporal de la aplicación Salud (Salud), que ofrece la posibilidad de leer la temperatura en dispositivos distintos del Apple Watch, siempre que también sean compatibles con la aplicación nativa de Apple.

Gentler Stories también aprovechó el lanzamiento de la nueva versión para publicar su blog oficial, donde el equipo de desarrolladores compartirá (en inglés) sus experiencias personales con The Outsiders y Gentler Streak, información sobre atención médica y tecnología, así como comentarios sobre funciones recientemente lanzadas en ambas aplicaciones. ¡Vale la pena leerlo!

Disponibilidad

Puedes descargar la aplicación gratis para iOS y watchOS, con soporte para portugués, con opción de suscripción (desde 20 reales/mes o R$ 130/año) o compra de por vida (500 reales) para desbloquear recursos Absoluto.